Jeg er uddannet psykolog cand.psych. fra Københavns universitet i 2000

Jeg har mange års erfaring inden for det kliniske arbejdsfelt. Jeg har haft ansættelser på flere psykiatriske hospitaler og i private rådgivninger, hvor jeg har arbejdet med diagnostisk udredning, individuel psykoterapi og gruppeterapi til mennesker der lider af depression, angst, spiseforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser m.m.

De psykoterapeutiske metoder jeg har indgående kendskab og lang erfaring med er:

Psykodynamisk - analytisk terapi - ISTDP

Kognitiv adfærds terapi - metakognitiv terapi

Min tilgang er baseret på at hjælpe dig med at forstå og bearbejde de indre konflikter, der ligger til grund for dine symptomer. I terapien skaber jeg et trygt og ærligt rum, hvor vi sammen kan arbejde direkte med dine udfordringer, så du opnår en dybere forståelse af de følelsesmæssige dynamikker, der påvirker din trivsel.

Jeg har særligt fokus på behandling af angst, depression, psykosomatiske symptomer (fysiske symptomer, der opstår på baggrund af psykiske belastninger), usund adfærd i relationer og nervøse tilstande. Gennem vores samtaler vil jeg hjælpe dig med at lære at observere og forstå de indre konflikter, den frygt og de forsvarsmekanismer, der ofte kan skabe og vedligeholde dine symptomer.

Jeg arbejder psykodynamisk, hvilket betyder, at vi går i dybden med de psykologiske mønstre og mekanismer, som du måske ikke er bevidst om, men som påvirker dine følelser, relationer og adfærd.

Jeg fokuserer på at aktivere disse mønstre direkte i sessionen, så du kan opnå indsigt i de grundlæggende årsager til dine symptomer.

Målet er at give dig en dybere bevidsthed om dine egne følelser og behov, så du kan opnå større frihed til at handle autentisk og i overensstemmelse med dig selv.

Mail: pallesoderlund@protonmail.com

SMS:5180 4646 

For yderligere information: www.citypsykolog.dk